Elas podem ser encontradas no bairro da Liberdade, em São Paulo. Ou, outra solução é, comprá-las em lojas online e diretamente do Japão! Que foi o caso da Lorraine, que ganhou uma marmita linda direto de lá! Nem preciso dizer quem deu, né?
Aguardo este momento desde o início das férias do ano passado. Como fico o dia inteiro em casa, não tinha o porquê de fazer marmita. Mas essa semana vou começar a frequentar a academia, e é uma boa desculpa para levar marmita. E considerando a necessidade de voltar para casa pra almoçar, com certeza não iria voltar para academia.
Comecei separando minhas marmitas! Sim, tenho duas! São simples, sem divisões ou desenhos fofos, mas gosto delas assim mesmo!
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| Obento/Hashi/Elástico/Bolsinha |
Separei para o almoço: uma cenoura, meio pepino, sete ervilhas tortas, um hambúrguer de soja, arroz integral, gergelim e quase nada de azeite.
Agora como organizar essa comida toda num obentô sem divisórias? Simples! Use formas de cupcake!
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| Forminhas de cupcake! |
Tudo passou pela frigideira! Apenas para dar um amolecida, a gastrite não permite, ou melhor, não é aconselhável comer alimentos 100% crus, pois dificultam a digestão. O arroz foi o mais demorado! Preciso comprar aquelas panelas elétricas. Tudo pronto e organizado, no final, sobrou comida. Pouca, mas sobrou! Com o tempo saberei dosar as medidas.
No final, a marmita ficou assim!
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| Obentô! |
Até que achei gostoso esse hambúrguer de soja, viu? Claro que não é a mesma coisa que um de carne, mas comi feliz! (cortei as bordinhas para experimentar) Fui no mercado e vi a embalagem, e percebi que a diferença de preço é mínima. Comprei da [ Soja Mania ].
Bom, é isso!
Música do dia!
♫ I'm alone on a bicycle for two. ♫
Black Hole - She & Him
