Iniciando um novo plano!

Essa última semana fiquei sem ir à academia. Fiquei com medo de enfrentar a balança, mas mesmo com uma rotina sem exercícios, o corpo manteve o peso abaixo dos 76kg!

Isso deixou-me animada. Quer dizer, posso abusar um pouquinho sem me preocupar tanto.

Visualmente ainda não está no meu ideal. Em questão de números, estou quase no peso que o médico pediu: 74kg. Com o dia a dia quase 100% ocupado, tenho menos chances de fazer lanches (gordos), e acabo comendo da maneira correta.

Vou começar de novo nessa semana e espero, mesmo, conseguir continuar. O único problema de exercícios e alimentação correta é a continuidade.

MEDIDAS

quadril: 102

coxa: 56
busto: 96
barriga: 97
cintura: 88

batata: 40

braço: 30

As medidas são aproximadas, já que eu mesma me medi! hueohaea :|

Mas o peso é certinho: 75,8kg!

Apesar da animação com a queima, estou bem desanimada e sem motivação alguma para certas coisas...isso acaba afetando a alimentação e a rotina de exercício :/ Mas vou mudar isso!